تصاویر فوران آتشفشان رینجانی که ده‌ها پرواز را در اندونزی لغو کرد

مقام‌هاي اندونزي  اعلام کردند فعالیت فرودگاه لومبوک با توجه به فعالیت‌های آتشفشانی در کوه جزیره رینجانی مختل شده و برخی از خطوط هوایی پروازهای خود را لغو و یا در مسیر پرواز به جزیره پر رفت وآمد بالی تغییر داده‌اند.

5454

میراث احمد‌ی‌نژاد در بزرگرا‌‌ه‌ها، صدای مردم را درآورد/ عضو شورای شهر: شهروندان باسرعت رانندگی نکنند

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، ایجاد و توسعه بزرگراه ها در تهران، با وجودی که از انتهای دوره پهلوی دوم کلید خورد، در دوران قالیباف به اوج خود رسید. اما در این بین، حضور احمدی نژاد به عنوان شهردار در تهران، پدیده تازه ای را در حوزه تردد در بزرگراه ها به وجود آورد که آن هم مربوط به طرح ایجاد دوربرگردانها بود.
اکنون که سالهاست این دوربرگردانها در تهران به وجود آمده، عده ای می گویند باعث دسترسی خوب مردم حوالی اتوبانها شده و برخی نیز معترضند این کار باعث ترافیک و کابوس واره شدن تردد در سطح بزرگراه ها شده.
موضوع دوربرگردان بزرگراه ها بارها در سرویس مشکلات مردم پیگیری شده ولی واقعیت این است که نمی توان امیدوار بود تغییری در این دوربرگردانها به وجود بیاید. شاید اقدام قابل توجه شهرداری در دوره مدیریت جدید، ایجاد تقاطع های غیرهمسطح در بزرگراه هاست که البته بسیار هزینه بر و وقتگیر است. نمونه ایجاد این تقاطع ها را می توان در اتصال بخش شمالی بزرگراه امام علی به بزرگراه ارتش دید که ماههاست بلاتکلیف باقی مانده.
با این همه، برخی از مردمی که در سرویس مشکلات مردم، اقدام به انتشار نظرات خود می کنند، معتقدند باید فکری به حال این تقاطع ها کرد. یکی از مخاطبان در این باره نوشته: سلام . متاسفانه ایجاد سه باب دور برگردان فاقد استاندارد های فنی در بزرگراه شهید باقری در شرق تهران در دوران شهرداری اقای احمدی نژاد امروز در منطقه باعث بروز مشکلات ترافیکی شدید شده است. با کذشت بیش از ده سال از عمر دوربر گردان ها در دوره اخیر شهرداری بسیاری از این دور برگردانها به دلیل فاقد استاندارد بودن بر چیده و تقاطع غیر هم سطح ایجاد شده اند اما متاسفانه در این بزرگراه این مشکل حل نشده و تردد در بسیاری از ساعات شبانه روز از این معبر را برای بسیاری از ساکنین منطقه تبدیل به کابوس کرده است. به نظر میرسد این منطقه به دست فراموشی سپرده شده است.
در همین راستا با احمد دنیا مالی، رئیس کمیسیون حمل و نقل و عمران شورای شهر تهران گفتگو کردیم. او می گوید: استاندارد دوربرگردان در مسیرهایی که سرعت بالا دارد را زیر سئوال می برد.
دنیامالی معتقد است این دوربرگردانها فنی نیست، ولی باز هم معتقد است برخی از شهروندان با این بزرگراه ها، مشکل تردد خود را حل کرده اند: به همین نسبت چندین برابر شهروندان اعتراض می کنند چرا دوربرگردانها را می خوانید ببندید.
دنیامالی دراین باره توضیح می دهد: این دوربرگردانها به خاطر مشکل تملک اراضی اطراف بزرگراه به وجود آمده. اساس کار، استفاده از تقاطع غیرهمسطح است. جایی که مشکل تملک و بودجه برای تقاطع غیرهمسطح داریم، دوربرگردان ایجاد می شود. شخصا معتقدم اینها در بسیاری جاها باعث کاهش ایمنی و سرعت و افزایش ترافیک می شود.
رئیس کمیسیون حمل و نقل و عمران شهری شورای شهر به خبرنگار ما گفت: الزاما برای بسیاری از این دوربرگردانها نیازی به تقاطع غیرهمسطح نداریم. از لحاظ اقتصاد ترافیکی، باید توجیه داشته باشد یک دوربرگردان در جایی وجود دارد امروز باید مسدود شود یا اینکه برویم چند کیلومتر جلوتر، برگردیم. در دنیا، استاندارد می گوید در هر بزرگراه به فاصله هر ۸۰۰ متر می شود یک رمپ و لوپ یا خروجی ایجاد کرد. هر قدر نظامات مهندسی و اقتصاد ترافیک را بیشتر در نظر بگیریم قطعا روی تصمیم گیری ما خیلی کمک می کند. متاسفانه معمولا راحتترین راه را انتخاب می کنیم. ما نباید بزرگراه یا مسیرهایی که سرعت در آن زیاد است داشته باشیم. معتقدم نباید در داخل شهر اینقدر سریع حرکت کرد.

 

46231

 

سرگردانی مسافران قطار تهران-قم و بی‌توجهی مسئولان

صادق چهرقانی – خبرآنلاین: قطار «پردیس» مسافربری تهران به قم شرکت رجا، که قرار بود امروز سه شنبه 12 مردادماه 95، از ایستگاه راه آهن تهران به سمت قم حرکت کند، با حدود دو ساعت تاخیر حرکت کرد تا مسافران آن دو ساعت سرگردانی و سختی را تجربه کنند.
در طول هفته های اخیر، برای چندین بار است که این قطار تاخیر میکند، اما تاخیر دوساعته امروز، بسیاری از مسافران را ناراحت کرد.
روزانه سه قطار مسافربری از تهران به قم حرکت میکند و سه قطار نیز از قم به تهران میرود.

46

تصاویر زیردریایی اندازه خودرو که مثل خرچنگ حرکت می‌کند

این وسیله که Crabster CR200نام دارد در موسسه علوم و فناوری اقیانوسی کره توسعه یافته و نحوه حرکت آن مانند خرچنگ است.

این دستگاه به جای روشهای دیگر نیروی محرکه زیر آب مانند ملخ هواپیما، از پاهای خود برای جستجو در زیر آب و در عمق اقیانوس‌ها استفاده کرده و محققان امیدوارند که این دستگاه بتواند به مناطقی برود که پیش از این دستگاه‌های سنتی توانایی رفتن به آنجا را نداشته اند.

این دستگاه جالب 600 کیلوگرم وزن داشته و به دلیل استفاده از پاهای خود در کاوش‌های زیر آب از ثبات و قدرت بیشتری برخوردار است.

این ربات هنوز روانه بازار نشده و در حال حاضر در اقیانوس تست شده است.

5454

چطور با صبحانه‌تان برای طول روز دوپینگ کنید؟/خوراکی‌هایی که صبح‌ها مغزتان را فعال می‌کنند

صبحانه سوخت و ساز بدن را بالا می برد و به کنترل وزن کمک می کند. علاوه بر این باعث می شود که مغز فعال شود و درست فرمان بدهد.صبحانه مهم ترین وعده غذایی روزانه است.

**چه نوع صبحانه ای چنین خاصیتی دارد
آیا خوردن یک تکه کیک با یک فنجان چای یا قهوه روش درست شروع یک صبح بانشاط خواهد بود. یا اینکه تخم مرغ می تواند پروتئین کافی را به بدن برساند و مغز را فعال کند.
قصد داریم صبحانه های که ‘مغز فعال می کند معرفی کنیم .صحبت کردن از صبحانه حرف تازه ای نیست. اما منظور از صبحانه سالم و خوب، خوردن یک پیاله غلات آماده شیرین و پرکالری هم نیست؛اکثر مردم تصور می کنند خوردن این غلات نه تنها شیک بلکه بسیار مغذی است.

**جوی دو سر
زمانی که بیدار می شوید مغز نیاز به آذوقه ای تازه از قند و گلوکز در خون دارد. مصرف صبحانه شیرین باعث افزایش سریع قند خون می شود و در طی ساعات بعدی نیز افت قند حادث می شود؛ اما بلغور جوی دو سر به آرامی جذب بدن می شود.
بعد از خوردن این ماده غذایی کامل، قند خونتان با ریتمی آرام و منظم افزایش پیدا می کند و دچار افت قند خون نمی شوید.
نتایج بررسی ها نشان می دهد بچه هایی که برای صبحانه جوی دوسر مصرف می کنند در مقایسه با کودکانی که غلات صبحانه آماده می خورند نمره های بهتری کسب می کنند. این مساله نیز نظریه تاثیر قند خون روی حافظه و تمرکز را قوت می بخشد.

**تخم مرغ
تخم مرغ یک صبحانه کامل و مفید برای مغز است. این ماده غذایی حاوی پروتئین باکیفیت است. از آنجایی که بدن زمان زیادی برای هضم پروتئین صرف می کند بعد از خوردن این صبحانه، مدتی طولانی احساس سیری خواهید کرد.
در نتیجه علاوه بر کنترل وزن قند خون نیز در سطح سالمی نگه داشته می شود.
سفیده تخم مرغ حاوی باکیفیت ترین نوع پروتئین است. کیفیت بالای این ماده در تخم مرغ به بدن کمک می کند تا آن را بهتر جذب کند.البته گفتنی است که تخم مرغ حاوی ویتامین ها و مواد معدنی نیز است که کمک می کنند جسم و روح در کنار هم و به کمک هم فعالیت کنند.

**کره بادام زمینی
این صبحانه علاوه بر این که خوشمزه خواهد بود به خوبی انرژی را نیز بالا خواهد برد، با مصرف کره بادام زمینی از خواص پروتئین بهره مند می شوید.
پروتئین باعث احساس سیری طولانی مدت می شود. اگر از نان تست کامل استفاده کنید میزان قند خونتان نیز در سطح خوبی قرار می گیرد و در طول روز بهتر کنترل می شود.
توصیه می شود روی نان تست و کره بادام زمینی چند برش موز نیز بچینید تا برنامه ویتامین کامل تر شود. با این کار پتاسیم خوبی نیز دریافت خواهید کرد که باعث می شود مغزتان به خوبی اکسیژن رسانی شود.

**ماست یونانی
احتمالا عادت به مصرف ماست یونانی برای وعده صبحانه ندارید. اما بهتر است بدانید این نوع ماست هر روز شهرت بیشتری در بین مردم پیدا می کند. ماست یونانی نه تنها دارای دو برابر پروتئین بیشتری نسبت به ماست های عادی است بلکه بهتر و خامه ای تر از ماست های دیگر است.
پروتئین اضافه این نوع ماست احساس خوبی به شما می دهد و باعث می شود مغزتان کار بیفتد و روز خوبی آغاز کنید. ماست یونانی کربوهیدرات کمی دارد. کربوهیدرات ها که در دونات ها و دیگر انواع نان های شیرمال و غیره نیز وجود دارد باعث کاهش شدید قند خون در اواخر روز می شود.

**شام در صبحانه
گاهی بهتر است تنوع ایجاد کنید. همیشه که لازم نیست مثلا بلغور جوی دوسر میل کنید یا اینکه خودتان را به تخم مرغ و املت ببندید. گاهی خوردن آنچه از شب مانده است نیز خالی از لطف نیست.
البته منظور تکه های پیتزا یا بال مرغ مانده از شب نیست. اگر سیب زمینی تنوری یا سیب زمینی کبابی مانده است آن را با ماست یونانی و سبزی یا حتی سوپ مانده را با نان سبوس دار میل کنید.

5454

برگزیده تصویری مراسم رونمایی از گلکسی نوت 7 سامسونگ در منهتن نیویورک

 

 

به گزارش خبرآنلاین،نکات مهم مطرح شده در کنفرانس رونمایی از گلکسی نوت 7 سامسونگ به شرح زیر است:

5 سال از اولین سری نوت که در سال 2011 رونمایی شد می گذرد.

درخواست برای اسکرین بزرگتر سالیانه 400 درصد رشد داشته است.

قلم جدید هم سریعتر است و هم ضد آب و غبار طراحی شده است.

نوت 7 شارژ بی سیم دارد.

نمایش قدرت هدست واقعیت مجازی سامسونگ Gear VR

استفاده از رنگ آبی مرجانی در محصولات سامسونگ از جمله نوت 7 با زیبایی متفاوت

تایید رسمی استفاده از گوریلا گلس 5 در نوت 7 و خمیدگی دوآل.

قلم دیجیتال کلیک دوبل قبول می کند.

تا 30 دقیقه و عمق 6 فوت می توان نوت7 را در آب نگه داشت.

نوت 7 نمایشگر 5.7 اینچی QHD دارد.

پشتیبانی ویدئویی HDR توسط نوت 7.

نوت 7 از استاندارد Vulkan در گیم بهره می برد و نوت 7 یازده گیم رایگان در خود دارد.

نوت 7 یکی از بهترین دوربین ها را دارد / 12 مگاپیکسل f/1.7

64 گیگ حافظه داخلی دارد.

نوت 7 سی درصد قوی تر از نوت 5 شده و گرافیک 60 درصد ارتقاء یافته است.

باتری 3500 میلی آمپری دارد.

نوت7 یو اس بی تایسپ سی دارد و کابل برای میکرو یو اس بی قدیمی هم دارد.

با نوت7 سامسونگ کلود با حجم 15 گیگ عرضه می شود.

سیستم امنیتی Knox با نوت 7 عرضه می شود.

اسکنر iris نسل جدید هویت بیومتریک است.

فولدر امنیتی در نوت 7 درست شده تا عکس های خصوصی پنهان شود.

مرور اینترنت با اسکنر امنیتی iris ارتقاء یافته است.

ویژگی جدید سامسونگ پَس / Samsung Pass برای بالا رفتن امنیت با 6 بانک ارتقاء یافته است.

هدست واقعیت مجازی هم زمان با نوت 7 می آید با پشتیبانی از یو اس بی تایپ سی

19 اگوست می آید.

 

 

5656

 

2 مرد میاندوآبی در پی اختلاف خانوادگی به ضرب گلوله به قتل رسیدند

سرهنگ سامان غنی زاده گفت: دو نفر راکب مورتور سیکلت سه نفر را در داخل یک دستگاه خودروی سواری در مقابل میدان تره بار شهرستان میاندوآب با گلوله مورد هدف قرار دادند که دو نفر از آنها در دم به قتل رسیدند و یکی از آنها نیز زخمی شده و در بیمارستان بستری شد.
وی افزود: با توجه به اینکه فرزند و بردار مقتولان در سال 94 در جریان یک پرونده مزاحمت یک نفر را به دلیل مزاحمت به قتل رسانده بودند و هم اکنون در زندان به سر می برند که به نظر می رسد قتل مربوط به این موضوع باشد.
رئیس پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی آذربایجان غربی تصریح کرد: شوواهد نشان می دهد که برادران مقتولان پرونده مزاحمت سال گذشته با موتور سیکلت به سراغ خانواده قاتلان سال گذشته رفته و پدر و عموی زندانیان را به گلوله مورد هدف قرار دادند.
سرهنگ غنی زاده گفت: ماموران پلیس انتظامی بلافاصله وارد عمل شده و اقدامات لازم را در رابطه با این رخداد انجام دادند.
وی ادامه داد: قاتلان شناسایی شده اند و به زودی دستگیر می شوند.

46

کاهش خطر مرگ با افزایش پروتئین گیاهی در رژیم غذایی

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید که در مجله JAMA Internal Medicine منتشر شده است، صرف نظر از سایر شیوه های ناسالم زندگی، تنها با جایگزین کردن سه درصد پروتیین محصولات حیوانی در رژیم غذایی با پروتیین های حبوبات، سبزیجات و سایر گیاهان می توان خطر مرگ را کاهش داد.
مطالعه سازمان جهانی بهداشت در سال 2015 نشان داد که گوشت قرمز فرآوری شده به اندازه قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. محققان در این مطالعه متذکر شدند که احتمالا تمامی انواع گوشت قرمز چنین خطری دارند.
نهادهای درمانی و بهداشتی امریکا نیز اوایل سال جاری میلادی، بر خطر مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز برای سلامتی به ویژه در میان مردان و پسران تاکید و توصیه کردند که گوشت قرمز با سایر منابع پروتیین مانند خشکبار، دانه ها و غذاهای دریایی جایگزین شود.
محققان آمریکایی در یک مطالعه جدید با بررسی داده های پزشکی 131 هزار و 342 نفر، میزان مصرف پروتیین های حیوانی و گیاهی را براساس پرسشنامه های معتبر مطالعه کردند.
متوسط مصرف پروتیین ​​در میان شرکت کنندگان ، 14 درصد پروتیین حیوانی و چهار درصد پروتیین گیاهی بود.
بعد از بررسی شیوه زندگی و عوامل خطرساز در رژیم غذایی، محققان متوجه شدند که برای هر 10 درصد افزایش پروتیین حیوانی در کل کالری ها، خطر مرگ تا دو درصد افزایش می یابد و خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و عروقی نیز تا هشت درصد بالا می رود.
در مقابل برای هر سه درصد افزایش پروتیین گیاهی در یک ژریم غذایی، خطر مرگ 10 درصد و خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و عروقی 12 درصد افزایش می یابد.
به گفته محققان، تاثیر این تغییر کوچک در رژیم غذایی چشمگیر است، به طوری که خطر مرگ در صورت جایگزین کردن گوشت قرمز فرآوری شده 34 درصد، گوشت قرمز 12 درصد و تخم مرغ، 19 درصد کاهش می دهد.

5454