انتشار کتاب سه ولگرد/ نوشته نویسنده خرم‌آبادی

به گزارش خبرآنلاین لرستان، این اثر توسط نویسنده جوان و خوش ذوق لرستانی به نگارش درآمده که مجموعه داستان‌های کوتاه را با نام “سه ولگرد” در خود جای داده است.

سه ولگرد در سیزده داستان با محوریت مسائل اجتماعی برای اولین در تیراژ ۱۰۰۰ جلد منتشر و روانه کتاب‌فروشی‌ها شده است.

درون‌مایه بخش‌های کتاب را همگی حال و هوایی بومی شکل داده است.

ذبیح رضایی نویسنده کتاب که اهل خرم‌آباد است، در مورد کتاب خود می‌گوید: داستان‌ها را سال‌ها پیش نوشتم که به علت مشغله دیر به چاپ رساندم.

وی ادامه داد: در سال ۸۱، ۸۲ در کانون نویسندگان لرستان به همراه دوستانم در خدمت استاد علی صارمیان مشق داستان کردم.

این نویسنده جوان خرم‌آبادی افزود: داستان برایم به عنوان منبع شناختی بوده تا متوجه شوم در پیرامونم چه اتفاقاتی رخ داده و می‌دهد.

وی یادآور شد: خیلی وقت‌ها با خواندن داستانی با خودم گفته‌ام چه جالب این‌جور مسئله‌ای برای من هم رخ داده و تازه موفق به دیدن و لمس کردن آن شده‌ام. این حس ناب را فقط با داستان توانسته‌ام تجربه کنم و از این رهگذر به آگاهی و درک عمیق‌تر و وسیع‌تری از واقعیت رسیده‌ام.

46

گرسنگی متناوب منجر به دیابت ۲ و افزایش چربی شکم می‌شود

 

به گزارش خبرآنلاین، رژیم موسوم به «گرسنگی
متناوب»/  Intermittent
fasting
به‌عنوان
استراتژی غذایی میان برخی مردم برای کاهش سریع وزن تعریف‌شده است که در آن به‌شدت
مصرف کالری (یک‌چهارم مصرف روزانه) محدود می‌شود و به‌جای آن «روزهای ضیافت» / feast در
این رژیم تعریف‌شده که فرد موردنظر هر آنچه دوست دارد را می‌خورد.{لینک}

در فرمول گرسنگی متناوب باهدف کاهش وزن، به بدن
کالری کمتری برای مصرف داده می‌شود. این کار بر اساس روزهای خاص هفته یا ساعاتی از
روز تعریف می‌شود. طبق این تئوری این نوع رژیم غذایی با کاهش متابولیسم بدن، منجر
به کاهش اشتها می‌شود.

گاهی اوقات از گرسنگی متناوب به «مُد زودگذر» که
میان مردم محبوب شده، یاد می‌شود که به گفته عموم باعث افزایش طول عمر و جلوگیری
از سرطان می‌شود. تحقیق روی حیوانات نشان داده است که گرسنگی ناگهانی ممکن است خطر
ابتلا به سرطان را کاهش دهد و مطالعه روی مردمی که روزه می‌گیرند نیز نشان داده
است که طول عمر بیشتری نسبت به کسانی که روزه نمی‌گیرند، پیداکرده‌اند.{لینک}

اما نتایج تحقیقی که اخیراً در اجلاس سالانه انجمن اروپایی غدد درون ریز
در بارسلونای اسپانیا مطرح شد نشان می‌دهد که ممارست در رژیم گرفتن عواقب جدی برای
متابولیسم بدن دارد. به‌طور خاص، تحقیق جدید انجام‌شده توسط Ana Cláudia Munhoz Bonassa از
دانشگاه سائوپائولوی برزیل نشان می‌دهد که گرسنگی متناوب ممکن است فعالیت طبیعی
لوزالمعده و تولید انسولین را مختل کند که درنتیجه می‌تواند خطر ابتلا به دیابت
نوع 2 را افزایش دهد.

مطالعات قدیمی تأکید می‌کرد که گرسنگی در یک
دوره کوتاه باعث افزایش استرس
اکسیداتیو
و تولید رادیکال‌های آزاد می‌شود که این عامل باعث سرعت گرفتن روند
پیری و تخریب دی ان ای شده و خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.

خانم Ana Cláudia Munhoz و همکاران برای
کشف این نکته که گرسنگی متناوب باعث آزادشدن رادیکال‌های آزاد می‌شود، از موش‌های
بالغ کمک گرفته و به مدت 3 ماه روی آن‌ها رژیم غذایی اعمال کردند. آن‌ها متوجه شدند
که بافت چربی در شکم جوندگان افزایش‌یافته است و این چربی رابطه مستقیمی با ابتلا
به دیابت نوع 2 دارد که مکانیسم مولکولی بدن در آن دخیل است. آن‌ها همچنین به‌وضوح
تخریب سلول‌های لوزالمعده (وظیفه ترشح انسولین در بدن) و
افزایش رادیکال آزاد و نشانه‌هایی از مقاومت انسولین را مشاهده کردند.

درنهایت به عقیده این دسته از محققان، افراد
چاقی که سعی می‌کنند با گرسنگی متناوب وزن خود را کم کنند در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2
قرار می‌گیرند.

 

5656

 

تصاویر | گشتی در باغ‌های انبه در جنوب ایران

میوه نارس انبه ترش‌مزه است و برای ساختن ترشی و سس غذا از آن استفاده می‌شود، یا اینکه پوست آن را تراشیده و مغز آن را قطعه‌قطعه می‌کنند و به آن نمک می‌زنند و در معرض آفتاب قرار می‌دهند تا خشک شود. بهره‌دهی یک درخت از ۷۰۰ عدد تا ۲۰۰۰ عدد است، یعنی هر درخت حدود ۱۲۰ کیلوگرم محصول می‌دهد. برداشت میوه انبه در باغات هرمزگان آغاز شده است و حدود ۳۰ درصد محصول انبه از اوایل اردیبهشت به‌صورت سبز برداشت می‌شود و بخش دیگر آن از نیمه دوم خردادماه رسیده برداشت می‌شود. انبه که از آن به‌عنوان سلطان میوه‌ها یاد می‌شود، میوه‌ای خوش طمع، خوش‌خوراک و مقوی است.

































منبع: ایسنا
61282

 

داستانک رمضان۳/ لقمه

منتظر شد تا چراغ قرمز شود.

باید از راننده‌ها می‌پرسید ساعت چند است و چه قدر تا اذان مانده؟ دم هر ماشینی که ایستاد یا شیشه‌ها را داد بالا یا بی‌توجهی کرد.

روی لبه جدول نشست .توی خودش بود که ناگهان صدای اذان را از دورها شنید.

فال‌ها و آدامس‌هایش را روی زمین گذاشت و لقمه‌اش را از جیبش بیرون کشید.

57243

 

هفته دولت؛ تالار مرکزی ارومیه افتتاح می‌شود

به گزارش خبرآنلاین آذربایجان غربی، علی اصغر کاراندیش معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در حاشیه سفر به ارومیه از تالار مرکزی ارومیه بازدید کرد و با اشاره به اینکه تالار مرکزی ارومیه ۹۵ درصد پیشرفت فیزیکی دارد، گفت: استاندار و مسئولان آذربایجان غربی تکمیل این تالار را به صورت جدی پیگیری می کنند و این طرح تا هفته دولت سال جاری به بهره برداری می رسد.

وی افزود: با برنامه ریزی انجام شده طی پنج ماه آینده کارهای دکوراتیو این تالار به اتمام می رسد و فقط تجهیزات فنی آن باقی می ماند که باید بخشی از آن از خارج کشور وارد شود.

معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی افزود: اگر ارز مورد نیاز تامین و واردات تجهیزات به موقع انجام شود، این طرح تاثیرگذار در ارتقا فعالیت های فرهنگی آذربایجان غربی در مدت کوتاهی افتتاح می شود.

وی با اشاره به اینکه اعتبار سال ۱۳۹۶ تخصیص داده شده و در حال هزینه است، بیان کرد: اگر لازم باشد در سال جاری برخی اعتبارها را جابجا می کنیم تا اعتبار مناسبی برای بهره برداری به موقع از این طرح تخصیص پیدا کند.

 

46

تدبیر ویژه گمرک برای تسهیل صادرات

به گزارش خبرآنلاین به نقل از گمرک ایران، ارائه
مجوز بورس صادراتی برای کالاهای زیر در لحظه تنظیم اظهارنامه صادراتی الزامی است:

آرد گندم یا آرد مخلوط گندم و چاودار(مثل meslin)|١١٠١٠٠٠٠

قیر نفت(از ردیف ٨ لغایت ٢٤ نامه آن سازمان)
|٢٧١٣٢٠٠٠

سایر تفاله های نفت یا روغن حاصل از مواد معدنی
قیری(وکیوم باتوم) |٢٧١٣٩٠٠٠

گندم دامی دروم |١٠٠٠١١٩١٠

سایر(گندم خوراکی دروم) |١٠٠٠١١٩٩٠

سایر(گندم خوراکی) |١٠٠٠١٩٩٠٠

عایق های رطوبتی(از ردیف ٥ لغایت ٧ نامه آن سازمان)
بصورت رول،مورد مصرف در پوشش سقف، نما، بام، کف، دیوار و پی|٦٨٠٧١٠١٠

با استفاده از این امکان، سامانه جامع گمرکی و پنجره
واحد تجارت فرامرزی به صورت خودکار نسبت به کنترل و کسر گواهی های بورس صادراتی برای
کالاهای مشمول اقدام خواهد کرد.

 

35223

پیام تسلیت سید حسن خمینی در پی درگذشت حجت الاسلام والمسلمین طباطبایی

متن این پیام بدین شرح است:

بسمه تعالی
انا لله و انا الیه راجعون

خبر تلخ و مصیبت بار درگذشت معلم اخلاق و شرافت ، آیت الله حاج سید مهدی طباطبایی طاب ثراه جانکاه و طاقت فرساست.

این روحانی خدوم و شجاع، از یاران روزگار سختی امام و بیت امام بود و در
طول زندگی خویش لحظه ای در شناخت حقیقت و عمل به آن تردید نکرد. همراهی
ارزشمند ایشان با امام و اندیشه ایشان در سالهای قبل و بعد از انقلاب از
زمره اموری است که هیچگاه فراموش نمی شود.

اینجانب این ضایعه
مؤلمه را خدمت حضرت بقیة الله الاعظم ، مردم شریف تهران و بیت بزرگوار این
فقید سعید تسلیت عرض می نمایم و از خدای متعال برای ایشان حشر با اولیاء
الله مسئلت دارم.

دستگیری یک تبعه افغانستانی مزاحم اینستاگرامی دختران ایرانی در رشت

به گزارش خبرآنلاین گیلان؛ سرهنگ محمدخانی در تشریح جزئیات این خبر گفت: در پی
ارجاع یک فقره پرونده از دادسرای عمومی و انقلاب شهرستان صومعه سرا به
دادخواهی خانم ۳۵ ساله ای، مبنی بر اینکه فردی ناشناس در اینستاگرام از چند
ماه پیش با ارسال مطالب موهن و توهین آمیز، آسایش و آرامش وی را سلب
نموده، موضوع به صورت ویژه در دستور کار پلیس فتا قرار گرفت.

وی
افزود: با پی جویی های فنی و پلیسی، عامل مزاحمت برای شهروند گیلانی در
اینستاگرام ،که مردی ۲۰ ساله اهل افغانستان و ساکن تهران بود، شناسایی، با
هماهنگی مقام قضایی در یک عملیات غافلگیرانه در رشت دستگیر شد.
این مقام
ارشد انتظامی اظهار کرد: متهم با توجه به ادله دیجیتال کشف شده به صراحت
به بزه انتسابی خود اعتراف و جهت سیر مراحل قانونی به دادسرای عمومی و
انقلاب شهرستان صومعه سرا معرفی و از آن طریق با صدور قرار مناسب روانه
زندان شد.
این مقام ارشد انتظامی در ادامه با اشاره به افزایش جرایم
رایانه ای اظهار کرد: هرگونه مزاحمت در فضای سایبری برابر قانون جرایم
رایانه ای جرم محسوب شده و قانون گذار در قانون جرایم رایانه ای،جرم انگاری
شده و مرتکبان چنین جرایمی به حبس،شلاق و جزای نقدی محکوم خواهند شد.
سرهنگ
محمدخانی در پایان از شهروندان خواست، در انتخاب پیام رسان های موبایلی
شرکت های بیگانه و استفاده از خدمات آن ها،محرمانگی و امنیت اطلاعات شخصی
را جدی بگیرند،
وی تاکید کرد: در ارتباط، انتشار و اشتراک کاربران تقوای
رسانه ای را رعایت کنند، ضمن آن که در انتخاب گزینه های پیام رسان ایرانی
شک نکنند.
سرهنگ محمدخانی در پایان از شهروندان خواست: در صورت مواجهه
با موارد مشابه یا جرائم مشهود در فضای مجازی مراتب را از طریق سایت پلیس
فتا به نشانی www.cyberpolice.ir بخش ارتباطات مردمی گزارش نمایند.

46

توافق فراکسیون‌ها برای ارائه فهرست واحد انتخابات هیئت رئیسه مجلس/ احتمال حضور زنان در لیست‌ها

مهرداد لاهوتی در خصوص احتمال انتشار لیست واحد فراکسیون‌ها در انتخابات هیئت رئیسه مجلس گفت: در فراکسیون مستقلین ولایی بحث‌هایی در این خصوص مطرح شده است، اما بنای فراکسیون ولایی در جلسه امروز براین اساس مشخص شد که اگر دو فراکسیون دیگر تمایل و توافق داشته باشند که لیست واحد ارائه شود، لیست واحد منتشر می‌شود.

سخنگوی فراکسیون مستقلین مجلس شورای اسلامی افزود: من تصور می‌کنم در این انتخابات هم تغییرات زیادی نخواهیم داشت. در تلاش هستیم اگر دو فراکسیون دیگر تمایل داشته باشند لیست واحد ارائه کنیم.

وی در انتها گفت: اگر فراکسیون‌ها توافق کنند، احتمال ورود زنان به لیست‌ها هم وجود دارد. اما درحال حاضر صحبتی در این باره نشده است. در مجموع تمام تلاش و دغدغه ما درحال حاضر این است که در صورت تمایل فراکسیون‌های دیگر بتوانیم لیست واحدی برای انتخابات هیئت رئیسه ارائه کنیم.

 

46

 

آ.اس و ماجرای اعتراض قلعه نویی به کی روش!

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ روزنامه آ.اس اسپانیا امروز نوشت: ‌ لوپتگی به خاطر اینیستا اعلام لیست اسپانیا برای جام جهانی را به تاخیر انداخت.
این مطلب پاسخی به امیر قلعه نویی و منتقدان کی روش است  او چند روز قبل به زمان انتشار لیست تیم ملی ایران اعتراض کرد و گفت: گله من بیشتر مربوط به لیستی است که اعلام شده است. چند بازیکن این لیست در تیمی هستند که ما فردا با آن بازی داریم. فکر نمی‌کنم این مسائل اتفاقی باشد. چه اشکالی داشت که 24 ساعت بعد لیست را اعلام می‌کردند. هر کدام که دعوت شده‌اند قطعاً لیاقت تیم ملی را داشته‌اند به هر حال هر مربی افکاری دارد که بر اساس آن بازیکنانش را انتخاب می‌کند. اما این حرکت که ما هنوز بازی داریم و 6،7 بازیکن از تیم حریف دعوت می‌شود جای بحث دارد. به هر حال بازیکنان ما واقعاً لیاقت دارند و هیچ اتفاقی نمی‌افتاد که فرداشب این لیست اعلام می‌شد.»

اسپانیا تنها تیمی است که می گویند لیست 35 نفره اش را هنوز به فیفا اعلام نکرده است و پیشتر قلعه نویی و حامیانش می گفتند او به دلیل بازی فینال لیگ قهرمانان اروپا ، این لیست را منتشر نکرده است. چون انگلیس و فرانسه هم که لیست های شان را به فیفا فرستادند ، هنوز این لیست های شان را رسانه ای نکرده اند اما کی روش تصمیم گرفت لیست تیمش منتشر شود و با اعتراض قلعه نویی مواجه شد.

لوپتگی گفته بود به دلایل خاص خودش فعلا لیستش را منتشر نکرده است و حالا آ اس ادعا کرده او لیستش را به احترام اینیستا و تعیین تکلیف آینده فوتبالی اش نگه داشته است.
43 43